Упражнения для расслабления мышц тела от доктора Божьева Евгения Николаевича.
Как известно, боли возникают из-за неправильной работы мышц. Поэтому правильное расслабление специальными упражнениями способствует снижению либо полному исчезновению боли. Часто нагружается шея и спина.
Будьте здоровы, следите за своим телом! Это секрет долголетия!
